요새 .. ㅠㅡㅠ 살을 빼야하는데 단식하고서는 도저히 일할만한 힘이 안나고

그렇다고 챙겨 먹으면 살이 안빠지고 ......

어찌해야할지 고민이네여 ㅠㅡㅠ....

일할 때 거의 2만보는 걷는데 안먹으면 어지러워서 쓰러질 것 같네요 ㅠ

방법이 없으까여 ..?