운동은 아니고

1. 4시 30분 기상
2. 아침 청소, 이부자리 정리
3. 아침 요가 포함 운동
4. 모닝커피 안 마시기
5. 출근 전 잠시 글 읽고 댓글 달아주기

좋은 습관만 들이자