간만에 운동좀 했더니...

전에 하던거 강도70프로 정도만 해도 힘드네여


천천히 업 시켜야 겠어여


일단 한20분 빡시게 했더니 몸은 개운합니다


이제 댓글운동 가봅니다 ㅎㅎ