늦게 자면 아침일찍 근무할때 생산성과 집중력에 부정적인영향을 미칠거에요
출근 전 충분한 휴식을 취하지 않으면 업무 수행에 어려움을 겪을테고
업무 효율성을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 작업실수를 유발할 수도있어요
또 잠을 충분히 못 자는 경우 스트레스가 증가하고 정신 건강에도 부정적인 영향을 줄겁니다
건강한 수면 패턴을 유지하고 충분한 휴식을 취하는 것이 옳바르다고 생각합니다.

결론은 이만 자러간다 이겁니다 그럼20000