팔다리가 좀 마른편이라 옷입으면 핏잘나옴

대신 여름엔 팔다리 얇은거때문에 컴플렉스라

오랜만에 헬스장가서 10분정도 유산소 하다가(평소에 유산소는 간간히 했음)

근력운동 드가는데 ㅋㅋ 아 뭔가 잘못됫다싶더라

거울앞에서 헬창들 으어~ 으아~ 이러면서 운동하는데

ㄱ10뉴비처럼 익숙치도 않은 헬스장와서 깔짝깔짝 하는데 작은 무게에서 ㅈㄴ힘들어서 아 이거 재대로 조지면 내일 ㅈ대겟구나 싶음

그래서 아 이거 오늘은 워밍업만 하고가자 해서 어깨 가슴 등운동 머신으로 한두세트씩만 하고 ㅌㅌ

헬스장옷이랑 샤워실은 공용이라 개인적으로 별로안좋아하니 집에서 씻고 쉬는중

내일부턴 하나씩 조져야겠다 올 여름엔 나시입어야지^ㅇ^