갑자기 눈앞이 핑~ 도는 듯한 어지러운 느낌이 들면, 열에 아홉은 '빈혈인가?'하는 생각부터 하게 될 것이다.

그만큼 흔히 볼 수 있는 증상이기에 빈혈 자체를 가볍게 생각하고 별다른 치료를 하지 않은 채 방치하기도 한다. 그러나 빈혈은 다양한 질병으로 인한 건강 이상의 신호일 수 있으므로 유의해야 한다.





빈혈에 좋은 음식은
소고기 달걀 견과류 등이 있다네요